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Hipertensión y Deporte

Cómo combatir la hipertensión con dieta y actividad física

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Controversia en torno a los valores mínimos de hipertensión

Publicada el 10/02/201814/02/2018 por Rafa Morales

El año pasado comentaba en estas páginas que diversos estudios sugerían la conveniencia de bajar los niveles mínimos a partir de los cuales se puede diagnosticar la hipertensión. En la actualidad, se considera que un

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Noticias breves

Cinco alimentos ricos en magnesio que te pueden ayudar a bajar la hipertensión

Publicada el 07/02/201816/02/2018 por Rafa Morales

De todos los alimentos que podemos introducir en nuestra dieta para mejorar los niveles de hipertensión, parece que aquellos que tienen un contenido rico en magnesio son de los más beneficiosos. Algunas fuentes aseguran que

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Nutrición

La mitad de los menores de 10 años tiene sobrepeso

Publicada el 30/01/201830/01/2018 por Rafa Morales

El 23% de los niños entre 6 y 8 años tiene algún grado de sobrepeso y el 18’1% sufre obesidad. Empar Lurbe, pediatra de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad, ha citado

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Noticias breves

La hipertensión también puede aparecer en la infancia

Publicada el 26/01/201829/01/2018 por Rafa Morales

Estamos acostumbrados a la idea de que existen ciertos grupos de riesgo en los que es más probable que aparezcan patologías relacionadas con la hipertensión. Si tienes más de 40 años, muestras signos de obesidad,

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Noticias breves

Los tensiómetros domésticos podrían fallar más del 70% de las veces

Publicada el 11/01/201829/01/2018 por Rafa Morales

Una de las indicaciones básicas que se hace a los hipertensos es la necesidad de monitorizar en casa los valores de tensión arterial, para detectar crisis y prevenir problemas mayores. Para ello, el mercado ofrece

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Noticias breves

Los valores de tensión de referencia podrían ser aún muy altos

Publicada el 01/06/201729/01/2018 por Rafa Morales

Sufrir hipertensión implica, por definición, que tenemos los valores de tensión arterial elevados. Y todos sabemos que eso es malo. No notamos el efecto que tiene la enfermedad en nuestro cuerpo, pero nos han insistido una

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Noticias breves

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