Al plantear una dieta, hay ciertos “números mágicos” que parecen una referencia universal de consumo. Si buscamos por Internet, es fácil encontrar dietas de 1.000,
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Deja la excusa del gimnasio; basta con subir escaleras
El ejercicio moderado es una de las mejores formas de combatir y tratar la hipertensión. Pero las excusas para no tomar esta iniciativa son numerosas:
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Controversia en torno a los valores mínimos de hipertensión
El año pasado comentaba en estas páginas que diversos estudios sugerían la conveniencia de bajar los niveles mínimos a partir de los cuales se puede
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Cinco alimentos ricos en magnesio que te pueden ayudar a bajar la hipertensión
De todos los alimentos que podemos introducir en nuestra dieta para mejorar los niveles de hipertensión, parece que aquellos que tienen un contenido rico en
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La mitad de los menores de 10 años tiene sobrepeso
El 23% de los niños entre 6 y 8 años tiene algún grado de sobrepeso y el 18’1% sufre obesidad. Empar Lurbe, pediatra de la
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La hipertensión también puede aparecer en la infancia
Estamos acostumbrados a la idea de que existen ciertos grupos de riesgo en los que es más probable que aparezcan patologías relacionadas con la hipertensión.
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